1893 жылы, өзінің ілімдері мен жалпы индуизмді насихаттаған, кезбе йоги Свами Вивекананда Чикагода өткен Дүниежүзілік діндер парламентінде сөз сөйледі. Бұл Вивеканандаға дейін Батыс Үндістан нанымымен таныс емес деп айтуға болмайды. Нақты ғажайыптар жасайтын факирлер мен йогтар туралы әңгімелер Батыс әлемінде 200 жылдан бері белгілі, ал индуизм мен йога туралы идея бұрыннан болған - тіпті Артур Шопенгауер де олар туралы жазған. Алайда, Вивеканандаға дейін йогтар алыстағы және түсініксіз экзотикалық ретінде қарастырылды.
Йоганы белсенді танымал ету Вивеканандадан басталды. Қазір онымен бүкіл әлем бойынша он миллион адам айналысады. Йога - бұл керемет күтім жасау құралы және бұрын-соңды болмаған рухани биіктерге жетуге көмектесетін оқыту деп саналады. Йога тіпті соғысқа дейінгі Кеңес Одағына еніп, кез-келген шетелдік жалған діни эмиссарлар үшін мықтап бекітілген сияқты. Мысалы, И.Ильф пен Е.Петровтың «12 орындық» романында басты кейіпкер Остап Бендерде алаяқтың арсеналында үнді йогының плакаты бар. Бендер өзі байып, Мәскеуде Кеңес Одағын аралап, йогаға барады - Бендер өмірдің мәнін білгісі келеді.
Рухани бөлік йоганы насихаттауда маңызды рөл атқарды. Кез-келген дәстүрлі спорт немесе дене шынықтыру, сирек кездесетін жағдайларды қоспағанда, сырттай ойланбайтын күш сияқты көрінеді. Футболды «22 адам бір доптың артынан жүгіреді» деген сакраментальды еске түсірейік, бокс, жанжал, тіпті жүгіру - бұл синекурадағы лоферлер үшін жаттығу. Йогада өтірік айтуға болмашы мән беру, сондай-ақ тек маңдайға сүйеніп тұруға тырысу - бұл ағартуға, рухани күшке жетуге бағытталған қадам.
Шын мәнінде, қазіргі заманғы йога - бұл жаттығулар жиынтығы, бұл кейде өте қиын болса да, бұл нұсқаушылар мен мектеп иелеріне өте жақсы табыс әкеледі. Оның бұрын бірдеңе болғандығы белгісіз. Трактаттар жоғалды, мұра жоғалды, құжаттар сақталмады. Жүздеген жылдар бойы жас өмір сүрген йогтар туралы аңыздар, заманауи гуруларды түсіндіруде асана сипаттамалары бар. Бұл ғана емес, уақыт өте келе йога сабақтары өте қауіпті болуы мүмкін екендігі анықталды.
1. Зерттеушілер біздің дәуірімізге дейінгі 2500 йога туралы алғашқы дәлелдер келтіреді. e. Танысу «жануарлармен қоршалған мүйізді фигура йогиялық позада отырады» суреттеріне негізделген. Рас, басқа зерттеушілер мұндай интерпретацияларды сынап, йога пайда болған күнді біздің уақытқа жақын деп санайды. Біздің эрамызға дейінгі III ғасырда. Шветашватара Упанишад жазылды. Бұл нұсқаулықта тыныс алуды бақылау, ақыл-ойдың шоғырлануы, философия және т.с.с. қарастырылған, алайда ежелгі дәуірдің бәрі Үндістан түбегінде қалады, егер йогаға деген екі қызығушылық болмаса.
Егер сіз әлі түсінбеген болсаңыз, онда бұл мыңдаған жылдар бұрын жасалған йога сабағы.
2. Йогаға деген алғашқы қызығушылық 19 ғасырда Шопенгауер айтқан кезде Еуропаны дүрліктірді. Британдықтар өздерінің колонияларын сағынғанын түсініп, қараңғы түстер мен көбірек көше гуруларын таңдап, Үндістандағы йоганы зерттеуге асықты. Осы ғасырда Үндістанда ең жоғары ағартушылық деңгейге - аштықтан қайтыс болған - 40 миллионға жуық адам жеткенін ескерсек, британдық ғалымдардың йогаға салауатты өмір салты ретінде қызығушылығы ерекше болып көрінеді. «Асана», «прана» және «чакра» деген сөздер Еуропада сәнге айналды.
Мұндай фотосуреттерді жақсарту тәсілі ретінде йоганы насихаттау үшін пайдалану қиын болды.
3. Йога танымалдығының екінші жарылуы 1950 жылдары басталды және бүгінгі күнге дейін жалғасуда. Оны шоу-бизнестің жұлдыздары шақырды, олар әзілкештер мен буфондардан кенеттен құрметті адамдарға айналды. Екінші дүниежүзілік соғыстан кейін жастарға дәстүрлі діндерді түсіну және қабылдау бойынша тәрбие жетіспеді; олардың жетіспеушілігінен философиялық тұжырымдамалар өтіп кетті. Нәтижесінде классик жырлағандай «индустар жақсы дінді ойлап тапты» деп шықты. Сөрелерде қалың библиялар мен Інжілдер жатуы мүмкін - гуру бәрін қысқаша және түсінікті етіп түсіндіреді. Өмірді ұзарту туралы ілім де өте көп қозғалған - бұл орта жастан жоғары өмір сүруді армандайтын, сабаққа төлеуге ақшасы бар және көпшілікке йоганы насихаттауға құқығы бар, қалыптасқан адамдар. Йога батыс өркениеті елдерінде дала өрті сияқты тарала бастады.
Битлзден бастап, йоганың таралуында эстрада жұлдыздарының рөлі зор
4. Йога туралы нақты анықтама жоқ. Ең көп дегенде, бұл рухани және физикалық дамуға бағытталған физикалық және рухани тәжірибелердің жиынтығы деп айта аламыз. Мұндай тәжірибелер өте көп, қайсысының жақсырақ немесе дұрыс екенін анықтау мүмкін емес. Кез-келген сәтсіздікке оның тәлімгері емес, студенттің өзі кінәлі болады.
5. Йога - бұл өте маңызды бизнес. АҚШ-та йога индустриясының кірісі жылына 30 миллиард доллардан асады. Сонымен қатар, Америкадағыдай, пайда тек сабақтарға ақы төлеуден ғана емес алынады. Спорттық киім, аяқ киім, атрибутика, тіпті әртүрлі позадағы адамдардың фигуралары шығарылады және сатылады. Ресейде йогадан табыс 45-50 миллиард рубльге бағаланады. Мұндай үлкен сомалар сізге йога насихатына байыпты қаражат салуға мүмкіндік береді. Ал Америка Құрама Штаттарында сақтандыру компаниялары йога сабақтарының ақысын төлеу үшін лобби жасайды. Тәуелсіз зерттеушілер, әрине, дәл сол жерде: олардың мәліметтері бойынша, йога сабақтары ауруханаға келуді 43% -ға азайтады.
АҚШ-тағы йога мектебіндегі сабақтар. Бір сабақ кем дегенде 25 доллар тұрады
6. Рик Свейн бастаған Алабама университетінің ғалымдары мен студенттер тобы жасаған статистикалық мәліметтерге сәйкес, жылына 100000 йога практикасына 17 ауыр жарақат келеді. Жалпы, Свейннің топтық сауалнамалары көрсеткендей, 21 ғасырдың алғашқы 14 жылында йогамен айналысқан 30 мыңнан астам американдықтар жарақат алған. Суэйн йогаға комплиментті көзқараспен қарайды, бірақ тіпті ол йога жалпы дені сау адамдар үшін ғана пайдалы екенін мойындайды. Йога жаттығуларының көмегімен жарақаттан немесе аурудан айығуды былай қойғанда, ешнәрсені емдеу мүмкін емес.
7. Ең әйгілі йогтардың бірі Рамакришна Парамахамса 50 жасында жұлдырудағы тұрақты ауырсынудың салдарынан тамақ қатерлі ісігінен қайтыс болды. Оның өмірбаянындағы басқа фактілер кем емес тағылымды. Бала кезінен ол құрдастарының арасында танымалдылыққа ие болды, оларға мектеп тек ақша табуды үйретеді, ал мектеп білімі ағартуға әкелмейді деп түсіндірді. Қасиетті шнурды кию рәсімі деп аталатын бастама рәсімі кезінде Рамакришна төменгі каста әйелінің қолынан тамақ қабылдағысы келді, ол қасиетті болды. Ересек жастағы гуру аға-інісімен бай әйелді ғибадатхана кешенін салуға қалай болса да сендірді. Рамакришнаның ағасы осы ғибадатхананың бас діни қызметкері болды. Көп ұзамай ағасы қатты ауырып, зейнетке шықты. Рамакришна Парамахамса оның орнына келіп, біраз уақыттан кейін терең білімге ие болғаны соншалық, ол 7 жасар қызға үйленді, ол оны Әлемнің Анасы деп атады. Ерлі-зайыптылар, биографтар жазғандай, Құдаймен байланыста болды.
8. Дене шынықтыру тұрғысынан йога тек дені сау адамдар үшін айналысады. Бір жерде кейбір физикалық жаттығуларға байланысты кейбір адамдардың денсаулығы керемет екендігі жердің екінші жағында осы жаттығуларды қайталайтындардың темірден сау болатынын білдірмейді. Аналогиялық әуесқойларды кавказдық жүз жылдықтармен мысал ретінде келтіруге болады. Олардың денсаулығы, бір қарағанда, пайдалы тағаммен түсіндіріледі. Көптеген ет, шөптер, ашытылмаған нан, органикалық шарап және т.б. Мұндай диетада отырыңыз және жүз жасқа дейін өмір сүріңіз. Өкінішке орай, мұндай диета қазіргі заманғы қала тұрғыны үшін қолайсыз. Ол сумен, ауамен, дәстүрлі өмір салтымен және басқа факторлармен үйлесуі керек. Сол сияқты йогада күрделі дене жаттығулары ғана емес, сонымен бірге рухани бөлік және энергия ағындарын басқару бар. Бірақ практиктердің көпшілігі тек асанаға назар аударады. Жалпы олар дәстүрлі физикалық гимнастика жаттығуларынан айтарлықтай ерекшеленбейді.
9. Ағылшын отарлау кезеңінде йогтар, кейде оларды йогтар деп атаған, сауда керуендерінің рэкет күзетшісі сияқты өмір сүретін соғыс тайпасынан нашарлап, қару алып жүруге және көшеде жалаңаш көрінуге тыйым салынған адамдар қатарына қосылды. 19-шы ғасырда өмір сүрудің кез-келген құралынан айырылған йогтар Үндістан қалаларының көшелерін су басып, әскери қиындықтарға дайындық кезінде жасаған керемет күйлерін көрсетті. Еуропалықтар мен үнділіктердің көпшілігі оларды алаяқтар ретінде болмаса, ең жақсы жағдайда сиқыршы ретінде қарады.
Йогтардың жалаңаштануы әрдайым еуропалықтар арасында таңқаларлық жағдай туғызды
10. «Хатха Йога Прадипика» трактатында мәңгілік жастық пен ұлы ағартушылық жолында қандай қадамдар жасау керек және қандай кезеңдерді еңсеру керек екендігі егжей-тегжейлі сипатталған. Трактат авторының айтуынша, ағартушылық пен жастыққа мата жолақтарын жұтып, содан кейін оларды алып тастау, сол арқылы асқазан-ішек жолын тазарту арқылы қол жеткізуге болады. Сонымен қатар, анусқа бамбук таяқшасын салғаннан кейін, кіндікке дейін суға түскен жақсы. Осы және осыған ұқсас трактаттарда осындай ондаған «жаттығулар» бар. Заманауи йога ізбасарлары оның батыстағы негізгі насихаттаушыларының бірі Кришнамачария мен оның шәкірттеріне ризашылық білдіруі керек. Дәл солар ежелгі трактаттардың арасынан жаппай тарату үшін ең қолайлы жаттығуларды таңдай отырып, заманауи батыстық йоганың негізін қалады. Сондықтан йогтардың қазір жасап жатқан істерін мыңжылдық даналығы деп қарау күлкілі. Бұл даналық ең ескі ортасында - 19 ғасырдың аяғында жасалды. Йога нұсқауларының негізгі бөлігі одан да жас.
11. Ең танымал және ең бай йога шеберлерінің бірі Б.К.С.Ииенгар көрнекті скрипкашы Ехуди Менухиннің Еуропаға және үлкен бизнеске жол ашты. Ол Iyengar-дің Еуропадағы алғашқы қойылымдарын ұйымдастырды, содан кейін ол танымал гуру болды. Ийенгар бестселлерге айналған бірнеше кітап шығарды, оның шәкірттерінің саны мыңдаған. Ол сондай-ақ өзінің ең адал студенттерінің бірі Виктор ван Куттеннің артқы жағын ашу кезінде омыртқасын сындырумен танымал.
B. Iyengar
12. 2019 жылы наурызда 1996 жылдан бері йога жаттығуларымен айналысатын және Instagram-да блог жүргізетін американдық Ребекка Ли ауыр қол ұстауларын жасады, содан кейін ол өзін нашар сезінді. Тексеру кезінде Ребекка жаттығуды орындау кезінде миға қан беретін артерияны зақымдап, инсульт алғандығы белгілі болды. Емдеуден кейін ол өзін жақсы сезінді. Ребекка йога сабақтарын жалғастырды, бірақ қазір ол үнемі қолында шаншуды сезінеді, қатты мигренмен ауырады және ұзақ уақыт сөйлесе алмайды.
Ребекка Ли инсульт алғанына қарамастан йога жаттығуларын жалғастыруда
13. Ақын, оккультизм, қара сиқыршы және сатанист Алейстер Кроули Махатма Гуру Шри Парамахамса Шиваджи есімімен йогамен айналысты. Басқа йога жанкүйерлерінің айтуы бойынша, Кроули оның мәнін жақсы түсінді және бірнеше асананы білді. Ол тіпті йога туралы «Берашит» атты эссе жазып, онда Раджа Йогаға деген көзқарасын сипаттады.
Алистер Кроули Шайтанға қарағанда көп ғибадат етті
14. «Секс-гуру» Багаван Шри Радниш, әйгілі Ошо, асана мен медитациядан басқа топтық секспен айналысқан. Оның ілімі бойынша адам сексуалдылық пен руханилықты біріктіруі керек. Еркін жыныстық қатынасты сынайтын діндер Ошо «діндер деп аталады», ал ол жыныстық қатынасты «динамикалық медитация» деп атады. Тіпті оның жеке дәрігері жұмыстан шығарылғаннан кейін медициналық этикаға қайшы, Ошоны секс-маньяк деп атады. Ошо 1990 жылы 58 жасында қайтыс болды. Өлімге жүрек жеткіліксіздігі себеп болды. Сонымен қатар, жыныстық гуру астма мен қант диабетімен ауырды.
Шектен тыс, оның ішінде жыныстық қатынас Бхагаван Шри Радништі жақсылыққа апармады
15. АҚШ дәрігерлері қазірдің өзінде йоганың аяққа тамшы диагнозын қолданады. Бұл термин бойынша олар йога кезінде алған аяқтарындағы түрлі жарақаттарды атайды. Көбінесе бұл жүйке мен сіңірді қысудың кез-келген түрі, олар табиғи емес жағдайда болады. Сонымен қатар, йога практиктері йогада қолданылатын мойынның табиғи емес бұрыштарына байланысты мидағы қан айналымы проблемаларын сезінуі мүмкін. Мойынның сауыттары қарапайым бұрыштарға бүгілуге арналмаған және оларды үйрету мүмкін емес. Мұндай жарақаттар туралы мектептер 1970 ж. Еуропалық және американдық медициналық мерзімді басылымдарда пайда бола бастады, бірақ осы уақытқа дейін йога адептері жарақаттарды жеке тәжірибешілердің кемшіліктеріне жатқыза алды.
